Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma sensu brać gainerów lepiej je odsprzedać i kupić za to białeczko takie jak wpc Econo które serdecznie polecam i tak na ten moment skup się konkretnie na diecie i treningu co do reszty tych suplementów są ci one na ten moment zbędne bo dopiero zaczynasz siłownie.
[...] jakies z wichrowane jest, aczkolwiek numery ladnie wystukane tylko ten jeden mankament o ktorym wspomnialem i jest to dla mnie dziwne... Coz po skonczeniu 4tyg zaczalem brac mietka z drugiego opakowania i tutaj mile zaskoczenie folia trzyma sie jak powinna, nic sie nie odkleja, tabsik po tabsiku elegancko, a wiec znowu powraca hmmm czemu [...]
niektórzy po tribulusie i testosterolu tez podobno rosną :) ja się opieram na wynikach badań a nie tym co się komuś wydaje a co nie :) a kreatyny brać nie mogę bo mam niewydolną prawą nerkę :) co się okazało właśnie podczas cyklu z kretki - kiedy to zaczęła boleć i trzeba było zrobić badania :) na temat fosforanu wypowiadał się niejednokrotnie [...]
[...] w nawiasach masz podane miesnie). Cwicz solidnie nie boj sie wziac maksymalnie duzego ciezaru jaki co pozwala na wykonanie zadanej ilosci powtorzen. Bedziesz wolno mogla brac coraz wieksze ciezary i o to chodzi, trening musi byc szybki i intensywny, by twoj organizm wciaz czul "presje " Nie obijaj sie , i nie odpoczywaj wiecej niz [...]
[...] chaotycznie-bez składu :/ tzn robie co popadnie :/ dlatego potrzebuje pomocy bo jest to troche bezsensu :/ bo zapał jest ale jak nie widac za bardzo efektów to troche sie zniechecam i rozmyslam codziennie co "by tu zrobic:/", aaaaa niestety mam problem z kolanami i musze je oszczedzac bo ilez mozna przeciwbolowych tabletek brac :/
Bardziej intersuje mnie, co dodać do miski, żeby było go tyle, ile trzeba. Dzisiejszy art Tadeusza http://potreningu.pl/articles/3874/skad-brac-wapn-w-diecie-bezmlecznej
[...] tak jak pisalem, prawie zawsze drob, czasem ryby a okazyjnie wieprz. i wolowine, mleka i kawy nie pijam, slodycze tez bardoz zadko jem. no i zastanawiam sie tez nad jakimis odzywkami... uff...no to chyba wystarczy, pozdr i prosze o jaies rady co zmienic w treningu, czy zaczac cos brac i jak wogole to wszystko poukladac z gory thx lordi
ehh... lepiej brac te domowe niz wogole nie brac... a co do wieku to mam jeszcze 16:))) i zabawa z pierwiastkami mi napewno nie zaszkodzi... thx z info:)) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar [...]
Mam takie same zdanie jak Piterpak. Moim zdaniem coś tu kręcisz Maniaqpld. Szturman, a tu coś dla ciebie i dla każdego, kto nie wie jak powinien wyglądać list motywacyjny to niech sobie kliknie na ten link http://www.abcpraca.pl/index.php?view=1&art_id=23&pid=60&ret_id=10 A na tym linku znajdziecie wszystkie podpowiedzi co trzeba brać [...]
patrzcie co znalazłem na stronie MON! Jak zostać żołnierzem GROM-u? Do zawodowej służby wojskowej w JW 2305 ubiegać się mogą: - oficerowie, którzy ukończyli wyższą szkołę wojskową i uzyskali tytuł magistra (równorzędnego) lub szkolenie wojskowe w przypadku posiadania tytułu magistra (równorzędnego) oraz oficerowie rezerwy posiadający tytuł [...]
pisałem, ale nie można non stop mu pisać, żeby poprawiał - nie jestem cenzorem czy też korektorem, jak widzę błąd to czasem napiszę, ale skoro wiem co jest źle to wiem, żeby nie brać tego na poważnie... Wy pewnie też...
10 dni combo antybiotykowe + lek na nadkwasowosc po 10 dniach lek na nadkwasowosc do wyczerpania, kontrola i na kontroli sie uzgodni z lekarzem co dalej, na 90% bede musial brac taki antybiotyk przez 3 miesiace. =/ Remik a ja akurat mialem juz bakterie na lekcjach i o tej nie mowilismy. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-02-26 11:04:59
Hades nieeeeee to ta laska z tego tematu co chce brac Venoma bo ja efka nie klepie Bartek to super a z czym jesz HP? Kaizena Xtreme Creatin lub Man'a Orotine, sklaniam sie ku Kaizenowi bo jest go wiecej ale zobaczymy jak bedzie z $$$ Do tego dorzucilbym Nitrous z Syntraxa i powinno byc pieknie Myslalem nad dziennikiem, ale bym sie tylko [...]
zobacze co zrobie Niestrawna kazeina Należy brać pod uwagę jeszcze jeden ważny fakt. Obecnie mleko jest szkodliwe, szczególnie dla dzieci, z racji swych ekologicznych zanieczyszczeń. Nieodłącznym towarzyszem wapnia w mleku jest radioaktywny (promieniotwórczy) pierwiastek - stront-90. Niektórzy lubią dodawać mleko do kawy, herbaty. Lepiej tego nie [...]
[...] 400mg w tym b-ekdyzon 2mg Ekstrakt z Tribulus terrestris 400mg w tym saponiny 240mg Ekstrakt z żeń-szenia 400mg w tym ginsenozydy 320mg Fitosterole 400mg w tym b-sitosterol 190mg w tym campesterol 98mg w tym stigmasterol 102mg Kuba S. wg. mnie lepiej brac suplementy, w ktorych sklad jest ubozszy, ale w sensownych dawkach. Kuba Z. jak na gg.